Sosyal Anksiyete Bozukluğu
Sosyal ankiyete bozukluğu, kişinin toplumsal ortamlardan aşırı korkmasına neden olan bir kaygı bozukluğudur. Bireyin günlük sosyal yaşamı içerisinde çevresinde bulunanlar tarafından gözetlenir olduğunu düşünmesinden dolayı ortaya çıkan sürekli bir kaygı ve korku durumudur. Bireyler genelde bu içinde bulunduğu durumlardan kaçınmaya-kaçmaya çalışır ve toplum içinde utangaç bir davranış belirtisi sergilerler. Tanımadıkları insanlarla karşılaştıklarında ya da […]
Panik Bozukluk (Panik Atak)
Ansızın ortaya çıkan ve belirli aralıklarla süregelen, bireyi çaresiz, dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir. Kişinin hayatını olumsuz yönde etkileyen yaygın bir duygu durum bozukluğudur. Şiddetli fiziksel ve ruhsal belirtilerle kendini gösterir. Birey nöbet esnasında kalp krizi geçirdiğini ya da öleceğini düşünebilir. Genellikle 10 dakikadan daha az sürede en şiddetli seviyeye ulaşan […]
Mükemmeliyetçilik
Mükemmeliyetçilik bireylerin gerçekçi olmayan performans standartları uğrunda çabalaması, en doğruyu yapma, en mükemmeli seçme, en iyi olanı başarmaya çalışma halidir. Bireyler tüm hayatları boyunca her konuda en iyiyi elde etme uğraşı içinde olur ve hayatları sürekli koşturma içinde geçmektedir. Mükemmeliyetçilik; bireyi zorlayan, hayat kalitesini ciddi ölçüde olumsuz etkileyen ve vazgeçilmediği durumda kaygı, depresyon ve tükenmişlik […]
Ruminasyon (Aşırı Düşünme)
Ruminasyon, İstemsiz şekilde ortaya çıkan, ve kontrol edilmesi zor, bastırmak için çaba gerektiren, zihinde dönüp duran, bireyin kendini sıkça ve acımasızca yargılamasına sebep olan düşünceler üretmesi ile kendini bir tür çıkmaza sürüklemesidir. Aşırı düşünme ile birey başlı başına kendini yorucu bir duygu durumuna sokmakta, psikolojisini çöküntüye sebep verecek bir hale girebilmektedir. Bu tür düşünceler kişinin […]
Şizoid Kişilik Bozukluğu
Şizoid Kişilik Bozukluğu, bireyin kendisini dış dünyadan soyutlayıp, diğer insanlarla ilişki kurmamayı tercih etmesidir. Diğer insanlar tarafından garip ve uyumsuz olarak tanımlanan şizoid kişiler, çevresinde gerçekleşen olaylara karşı duyarsız kalırlar, toplumsal olay ve olgularla ilgilenmezler. Sosyal ilişkilerinde kısıtlılık yaşayan, yalnız kalmayı tercih eden, az ve öz konuşan çoğunlukla kendi iç dünyasında içe dönük insanlardır. […]
Deprem Fobisi Nedir? Deprem Fobisine Karşı Neler Yapılmalıdır?
Yerli yersiz irkilme, seslerden ürkme, uyku bozukluğu, depremle ilgili kâbuslar görme, sosyalleşmeyi reddetme ve ağlama atakları en sık görülen deprem fobisi belirtileri arasında yer almaktadır. Deprem haberlerinin ardından eve günlerce girmeyen, kapalı alanda bulunmayı reddeden, yüksek yapılara yaklaşamayan bireyler bu süreçte mümkün olduğunca haber akışlarını düzenlemelidir. Haberleri, sosyal medyayı takip sürecini bir süre kısıtlamalıdır. […]
Dissosiyatif Kişilik Bozukluğu (Çoklu Kişilik Bozukluğu)
Çoklu Kişilik Bozukluğu olarak da bilinen Dissosiyatif Kişilik Bozukluğunda aynı kişide farklı kişilik ve kimlikler yaşanır. Kişi o sırada, sanki diğer kişiliği yokmuş gibi, o anda yaşadığı kişilik, tutum ve davranışlarına hakim olur. Hasta, diğer kimliğe geçtiğinde, orijinal kişilik genellikle hatırlanmaz; orijinal kişilik diğerinden haberdar değildir. Erken dönemde yaşanan çocukluk travmaları (fiziksel, ruhsal ya da […]
Borderline Kişilik Bozukluğu
Borderline Kişilik Bozukluğu, bireyin aşırı ruh hali dalgalanmaları, kişilerarası ilişkilerde istikrarsızlık ve dürtüsellik ile kendini gösteren bir duygu durum bozukluğudur. Borderline Kişilik Bozukluğundan muzdarip bir birey yoğun bir terk edilme ve istikrarsızlık korkusu içindedir ve yalnız kalmaya tahammül etmekte zorluk çekebilir. Bireyin gösterdiği yoğun öfke, dürtüsellik ve sık ruh hali değişimleri, kendisi sevgi dolu ve […]
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), belirtileri çocukluk çağında görülmeye başlanan, çocuğun eğitim hayatını ve sosyal ilişkilerini olumsuz yönde etkileyen bir durumdur. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) yaşayan insanlar günlük hayat ile ilgili sorumluluklarını düzenleme ve tamamlamada yetersizlik, bir işi bitirmeden diğerine başlama, sorun çözme ve zamanı kullanma da güçlük çekerler. Çabuk sinirlenerek kontrollerini […]
Bibolar Bozukluk (İki Uçlu Duygu Durum Bozukluk)
Bipolar Bozukluk kişinin ruh halindeki derin depresyon durumundan, aşırı sevinç durumuna geçişle, iki zıt kutup arasında oluşan dalgalanmalar olarak tanımlanır. Bipolar Bozukluk, kişinin duygu durumunda keskin iniş ve çıkışlar olur ve iniş ya da çıkış dönemleri kişinin ruh hali, enerjisi, konsantrasyonu ve günlük aktivitelerini etkileme potansiyeline sahiptir. Bu bozukluk, ilk olarak “manik depresif bozukluk“ olarak […]
